 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ
ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Как быть более уверенной в себе
Вопрос: Как быть более уверенной в себе?
У меня хроническое заболевание кожи
В чем разница между психотерапией и психологическим консультированием
Я придумала "сказочку про любовь"
Мне очень сильно нравится один мальчик
Как перестать думать о прошлом и муже
Права ли я в отношениях с тетей
Как стать жизнерадостной и веселой
Вопрос: Как стать жизнерадостной и веселой?
Мой парень со мной скучает, что делать?
Вопрос: Мой парень со мной скучает, что делать?
Что мне поможет в этой борьбе с ревностью
Как быть более уверенной в себе
Вопрос: Как быть более уверенной в себе?
Ответ: Вопрос в том, почему Вы чувствуете себя неуверенно. Если Вы знаете, что порождает Вашу неуверенность, уберите причину и все наладиться. Если же не знаете, то нужно разобраться с первопричиной и уже работать в этом направлении. Разобраться в этом вам поможет психолог. С наилучшими пожеланиями.
У меня хроническое заболевание кожи
Вопрос: Добрый день! Помогите мне, пожалуйста! У меня большой комплекс, и возможно Вы сможете дать мне полезный совет! Мне 22 года, а девушки у меня еще не было. Ну, вроде бы ничего страшного, но для меня это большая проблема!! Начну с главного, с сути всей проблемы. У меня хроническое заболевание кожи - ихтиоз (локальная сухость кожи; в моем случае: ноги, живот, спина). Я из-за этого очень замкнут в отношениях с девушками, не могу просто подойти и познакомиться. И я даже не знаю, как может девушка отреагировать на мою проблему: просто рассмеяться и уйти, или принять меня таким, какой я есть. Мне очень плохо одному, одному переживать свои недостатки. Да, я понимаю, что 100%-но здоровых людей не бывает, но мне кажется, что я один такой на 1000 человек! Как мне быть? Этот комплекс очень давит на мое подсознание, у меня часто бывают депрессии. Мне не по силам перебороть страх перед знакомством, я уже знаю, чем все закончится - я останусь один. Были исключительные случаи: знакомился с девушкой, общались, встретились - и все. После первого свидания – ничего. У меня срабатывают внутренние тормоза, которые не дают мне прогрессировать в отношениях с девушкой. Ну, как я это себе представляю? Познакомился я с девушкой, пообщались, захотели большего, и тут я ей: «Ой, знаешь, я тебе вот что не сказал, ты только не пугайся, у меня редкое заболевание, как ты это воспримешь»?? Я, почему то уверен, что она сбежит от меня к нормальному, ЗДОРОВОМУ парню! Мне страшно! Этот страх привел к тому, что сейчас при встрече даже со знакомой девушкой я испытываю дрожь в голосе, пальцах, плечах, хотя раньше этого не было. У меня обычная внешность (и на моем лице и руках заболевание не проявляется, только на теле), но на меня не обращают внимания. Я как призрак, как зритель в этом театре эмоций, а мне так хочется быть действующим лицом! Окружающие будто предчувствуют, что с этим парнем ничего не получится, нужно пройти мимо. Может, я сильно преувеличиваю, зря переживаю, но мне сейчас так плохо! Мне так трудно жить, скрывая ото всех свои недостатки. Помогите мне разрешить задачу, которую поставила предо мной природа!
Ответ: Ответ: Добрый день. Вы несколько драматизируете события. Проблема заключена не в вашем заболевании, а в отношении к нему. Вы же всего боитесь, и, стало быть, Вам не с чем сравнивать. Поэтому Ваша уверенность в своей неуспешности ни чем не обоснована. Безусловно, заболевание у Вас редкое, но это не говорит о том, что Вы не такой, как все. Если молодой человек умеет общаться, если он весел и интересен, как личность, то ничто не может помешать ему быть счастливым. Подумайте, может дело вовсе не в ихтиозе? Всего Вам доброго.
В чем разница между психотерапией и психологическим консультированием
Вопрос: Скажите, пожалуйста, а в чем разница между психотерапией и психологическим консультированием или это одно и то же? И сколько мне нужно будет ходить к специалисту, чтобы я смогла спокойно смотреть в рот своему ребенку, который перенес пластическую операцию. От рождения у него была "заячья губа и волчья пасть", теперь все намного лучше, но от меня ушел муж, и забыть дооперационный ужас я не могу.
Ответ: Здравствуйте. На Вашу долю выпало не легкое испытание. Но, Вы – молодец, очень сильная женщина и наградой Вам станет благодарность вашего ребенка, который тоже не мало перенес за свой не долгий век. Самое главное – не отчаивайтесь, т.к. на сегодняшний день медицина добилась очень высоких результатов в этом вопросе. И Ваша борьба за здоровье ребенка – важный шаг не только в вашей жизни, но и в его. Если Вам трудно справиться с воспоминаниями, стоит обратиться к психологу, который поможет вам. И не важно, будет ли это психотерапия или консультирование, т.к. нет жесткой границы в этих двух родственных направлениях. Количество же встреч всегда определяется индивидуально. С уважением.
Вопрос: Мне 19 лет... Встречаюсь с молодым человеком больше полугода! Я его очень сильно люблю. Решила посмотреть фото в телефоне и увидела фото, где он лежит в постели с девушкой. Я была в шоке! Устроила ему разборки. Он сказал: «Тебе выбирать: или ты остаешься, или уходишь». Я готова простить ему все и даже измену. Я без ума от него... Но вижу, что он меня не любит! Без него я просто не смогу жить, он для меня все. Ради него я готова на все! Но я боюсь, что это снова повториться. Я не знаю, что мне делать... Без него я словно не своя, я не нахожу места себе. Месяца за два до этого мы поругались и не виделись 2 недели, не он не звонил, ни я ему. Но, в конце концов, я не выдержала и позвонила. Мы встретились, поговорили. Все встало на свои места. Но, вот теперь такое... Я не знаю, что делать... Как мне быть... Я знаю одно: без него я не смогу жить!!! Помогите мне, пожалуйста!!!
Ответ: Если Вы твердо убеждены, что не можете жить без вашего молодого человека, то принимайте его таким, какой он есть. Тогда вам и бояться нечего. Но, прежде чем делать выводы, задумайтесь, сможете ли Вы всегда жертвовать собой. А главное, нужна ли ваша жертвенность кому-нибудь еще, кроме вас. Ведь до сих пор Вы одна пытаетесь развивать ваши отношения, а молодой человек только наблюдает за вашими действиями. Всего доброго.
Я придумала "сказочку про любовь".
Вопрос: Честно говоря, почему-то почти не сомневаюсь, что мое письмо останется без ответа, ведь Вам по разным проблемам пишут тысячи таких же, как я. Но, тем не менее, счастье попытаю. Я попрошу Вас мне помочь. Просто написать Ваше мнение. Сама я, кажется, вопреки своим ожиданиям, не справлюсь. Знаете, моя история, наверное, самая банальная из всех. Встречалась чуть больше года с человеком. Мне казалось, что это судьба, знак свыше, подарок Бога и т.д. А ведь мне всего 18 лет, ему 19. Мы действительно полюбили друг друга, все было как в сказке, хотя на нашем пути было немало препятствий, но мы преодолевали их вместе, помогали друг другу. Я была готова ради него на все. Т.е. я сама создала себе иллюзию любви, придумала "сказочку про любовь". Я считала его идеальным, была уверена, что мы поженимся и умрем в один день. Глупо, конечно, я ведь не одна такая, утонула в любви, захлебнулась. А потом отношения стали все хуже и хуже. Он просто остыл ко мне, уже не был так нежен и ласков, прошли признания. Несколько раз пыталась вызвать его на открытый разговор, но он не хотел разговаривать на эту тему. Хотя все было бы намного проще, если бы он сказал, что хочет расстаться. Может быть, он чего-то боялся, или привык ко мне, ведь мы стали практическими родными людьми. Я очень переживала, и, наконец, не выдержала, когда уже стало совсем очевидно, что все идет к концу. Да, я вытащила из него правду. У него прошли чувства. Я не знаю, почему он тянул 2 месяца и мучил меня, говоря, что все нормально. Мы расстались. Расстались грубо и банально, мне хотелось его ударить. Хорошо, что это произошло по телефону. Прошло 2 недели. Я просто не знаю, как дальше жить. Я пытаюсь отвлечься, общаюсь с друзьями, работаю, но все равно, у меня как будто полсердца вырвали. Все, во что я верила, рухнуло. То, что было для меня самым главным и дорогим, практически смыслом жизни, все это умерло. Меня предал тот, ради которого я было готова на все. И я до сих пор не могу поверить в то, что это случилось. Я как будто осталась одна, хотя у меня есть друзья и родители, да и ребята за мной ухлестывают. Но сейчас я просто как будто не живу. Особенно меня убивают воспоминания. Я просто готова с собой что-нибудь сделать. Хотя самоубийство я никогда не считала выходом из положения. Просто мне кажется, что так будет всегда, что я буду вечно страдать и вспоминать. Причем, сейчас у меня к нему уже нет любви, я люблю не его, а наше прошлое. А его я ненавижу. И ничего не могу с этим поделать, хотя знаю, что это плохо. Мне очень хочется ему отомстить, навредить. Это детский сад, и я знаю, что сделаю только хуже, что он не виноват. Я очень прошу Вас, черкните хоть пару строчек. Вы наверняка сталкивались с такой ситуацией не раз (я имею в виду в работе), и знаете, что посоветовать. Возможно, именно Ваши слова заставят мой мозг перестроиться. Сейчас он просто не готов воспринять ситуацию, он не может поверить в то, что любви уже больше нет, что все, что было - в прошлом. Я сама виновата, что слишком привязалась. Заранее благодарю! Даже если Вы не найдете время для ответа или сочтете мое письмо глупым, мне стало легче, что я кому-то излила душу.
Ответ: Здравствуйте. Больше всего Вас ранят сейчас воспоминания о том, что уже не вернешь. И Вы чувствуете себя покинутой и обманутой. Но, если разобраться, то обманывали Вы себя сами. Вы сами себе все придумали, сами во все поверили и сами, в результате, расстроились. Это ваши обманутые ожидания. Наберитесь терпения, пройдет не очень много времени и станет легче. Первая любовь редко бывает «на всю жизнь» и без проблем. Именно она приносит горькие разочарования и обиды. Не стоит отчаиваться, постарайтесь посмотреть на все с позитивной точки зрения. Ведь хорошо, что решилось все во время. Хорошо, что Вы молоды, красивы и вся жизнь еще впереди. С наилучшими пожеланиями.
Мне очень сильно нравится один мальчик
Вопрос: Мне очень сильно нравится один мальчик, но ему нравится другая! Я раньше с ним встречалась. Хочу узнать, осталось у него что-нибудь ко мне?
Ответ: Проще всего спросить у самого молодого человека, либо собирать информацию через знакомых и друзей. Но, постарайтесь проследить ваши отношения. Если молодому человеку нравиться другая девушка, то мало вероятно, что он испытывает сильные чувства к своей предыдущей. И, тем не менее, это не повод для расстройств. Данный жизненный опыт научил Вас чему-то новому и возможно, именно он пригодиться вам в дальнейшем. Всего вам доброго.
Как перестать думать о прошлом и муже
Вопрос: Здравствуйте, уважаемый доктор! Я сейчас переживаю разрыв с мужем. Мы прожили вместе 2 года, есть маленькая дочка. Я помогла ему буквально восстать из пепла: он употреблял наркотики, негде не работал, имел условную судимость. Я помогла стать ему человеком, он боготворил меня. Но, как мне сказал один человек, я была для него «мамочкой», а от мамы всегда уходят к другой любимой женщине. Я стала замечать, что он мне изменяет, он по прежнему безумно меня любил, но это не мешало ему не принимать никакого участия в воспитании ребенка и не помогать мне не в чем. Как он говорил: «Я занимаюсь своим выздоровлением, мне надо все время проводить с друзьями по группе АН". В итоге я не выдержала и ушла. Он пол года бегал за мною и просил вернуться, я же в очень грубой и обидной форме ему отказывала. Но теперь он работает, живет прекрасно в нашей общей квартире, у него куча любовниц. Мне он никак не помогает, сейчас требует развода. Как он только появляется, у меня я сразу же раскисаю, ему это льстит, начинаю нести какую то ахинею, потом очень жалею. Ему нравится хвастаться передо мной своими приобретениями и говорить, что я сама виновата, надо было раньше думать. Некоторое время назад я общалась на одном форуме с человеком, который занимается психоинженерией, он присылал мне тексты с разными упражнениями, при их исполнении у меня должно было произойти какое-то изменение в подсознании, что повлияет на мое настроение, которое всегда на нуле. По началу помогало, но при дальнейшем общении он мне выдал такое, что у меня волосы стали дыбом. Будто я страдаю незаметным для меня поеданием непищевых продуктов, поэтому у меня всякие проблемы и поэтому мне нравятся мужчины с патологией: наркоманы, алкоголики, психопаты. Еще он сказал, что мне можно помочь только очное общение с ним. И что если я не предприму никаких действий в отношении своего состояния, то моя дочка непременно станет наркоманкой или будет несчастна. У меня сейчас в голове полная каша. Я ощущаю себя брошенной, мне жаль своего ребенка, я боюсь, что вся моя жизнь будет посвящена роли "мамочки" для какого-нибудь наркомана или алкоголика. Я чувствую себя крайне не полноценной. Но, безумно хочется быть счастливой, разлюбить своего мужа и начать новую жизнь. Как перестать думать о прошлом и муже? Как общаться с ним или лучше вообще не общаться? Стоит ли верить тому, что мне написал так называемый психоинженер?
Ответ: Здравствуйте. Ваши волнения вполне объяснимы, но отчаиваться не стоит. Если Вы хотите быть счастливой, то обязательно будете. Разлюбить своего мужа – задача вполне решаемая, но сначала надо изменить модель своего поведения и не допускать такого отношения к себе. Ведь к вам относятся так, как Вы того допускаете. Если Вы начнете уважать себя, то и все окружающие начнут уважать вас. По поводу пищевых продуктов, которые, якобы провоцируют поведение «мамочки» - не знаю, т.к. к психоинженерии отношения не имеем никакого, но, судя по всему, ваш новый знакомый пытался объяснить вам, что ваш ребенок выберет, так называемый «сценарий жизни» по вашему «образу и подобию». То есть, будет в будущем либо «мамочкой», либо наркоманкой. НЕ стоит так гиперболизировать. Лучше задуматься на тему, сможет ли ребенок понять родителей, которые не умеют цивилизованно общаться и пытаются обвинять друг друга в том, что «закончились» чувства именно по чьей-то вине. Всего доброго.
Права ли я в отношениях с тетей
Вопрос: Здравствуйте. У меня есть одногруппница Наташа, которая как-то один раз приходила ко мне на День рождения больше двух лет назад, и там же была моя тетя. Это был единственный раз, когда они пересеклись. Наташа работает в гостиничном бизнесе, в одном из самых престижных отелей. Ее постоянно многие расспрашивают о ее работе. Я знаю, что в связи с работой ей приходится общаться со многими людьми и она от этого устает, часто не берет дома трубку телефона. Мы учимся на заочном, в основном видимся только во время сессии. В последний раз общались в июне этого года. Недавно моя тетя позвонила мне на работу и попросила номер телефона Наташи, т.к. ей нужно пообщаться с ней, чтобы узнать какова обстановка в отельном бизнесе в городе. Это нужно было для ее знакомой, к которой хотел переехать возлюбленный с Мальты сюда, он работает в этой сфере. У меня реакция на ее просьбу возникла неоднозначная. Я начала сомневаться и сказала, что не могу ей прямо сейчас дать номер, но могу предложить свои услуги позвонить самой Наташе и поспрашивать. (Там бы возможно далее я бы договорилась с Наташей, чтобы она напрямую пообщалась с тетей). Дать ее номер без согласия самой Наташи сразу не могу. И когда я начала ей объяснять все, то она меня очень резко перебила и с раздражительной интонацией сказала что, мол, тут я ей объясняю, что она и сама прекрасно понимает, где чего можно, а где нет, что она имеет полное право ей позвонить, т.к. знакома с этим человеком и что я не имею права не дать ей телефон. Я попыталась снова пояснить ей свою позицию. Но тут она пуще прежнего взбеленилась, заткнула меня и с покрикиванием заявила, что она повторяет еще раз будто ее не интересуют мои проблемы и мне бесполезно ей их рассказывать, что ей только нужно от меня слово ДА или НЕТ. Я ответила, НЕТ. Тут уже во мне самой начали играть эмоции. Но, однако, на этом разговор не закончился, и она продолжила дальше давить на меня и кричать и снова и снова повторять фразу "я знакома с этим человеком, мы сидели за одним столом!". Я не выдержала и положила трубку. Продолжать этот разговор и образумливать тетку не могла, т.к. находилась на работе и вокруг меня находились люди. Я же в течение всего разговора разговаривала с ней довольно тактично и деликатно, не сказала ни одного плохого слова, несмотря на ее оскорбления. В результате тетя на меня еще и оказалась очень обижена, и стала рассказывать всем родственникам, как я поступила с ней некрасиво, что отказала ей в помощи. Мне бы хотелось для себя узнать, права ли я здесь была, а если нет, то в чем, чтобы учесть это в будущем. Сначала твердо была уверена в своей правоте, и у самой остался осадок на тетю. Но когда узнала, что она жалуется родственникам, то начала немного сомневаться...
Ответ: Здравствуйте. Не сомневайтесь в своей правоте. Вы молодец, сделали все очень корректно и грамотно. Во-первых, Вы не отказали вашей тете в помощи, а наоборот, предложили свою услугу. А во-вторых, Вы позаботились о своей знакомой, которая не обязана общаться со всеми, с кем хоть раз встречалась. Если же ваша тетя жалуется родственникам, не обижайтесь на нее, просто у нее другие представления о такте и взаимоотношениях. Что ж, сколько людей, столько мнений. С наилучшими пожеланиями.
Вопрос: Здравствуйте! Мне очень необходима помощь с вашей стороны... У меня был парень, но, так как до него я ни разу не целовалась, меня захватил страх. И вот, когда он меня поцеловал, я убрала голову. Теперь все... Я не знаю, что делать во время поцелуя... И я забоялась, почувствовав его язык! Помогите, пожалуйста!!!!
Ответ: Здравствуйте. Видимо, Вы так разволновались, вспоминая недавние события, что забыли задать вопрос. Страх перед первым поцелуем возникает практически всегда, на то он и первый. Во время поцелуя стоит целоваться, не думая, куда убрать голову. Голове как удобно, так пусть она и будет. У каждого человека есть язык, поэтому его не стоит бояться. Если ответ вас устраивает, то хорошо. Если нет, то конкретизируйте запрос. Всего вам доброго.
Как стать жизнерадостной и веселой
Вопрос: Как стать жизнерадостной и веселой?
Ответ: Во-первых, этого надо просто захотеть, т.к. не понятно, кто запрещает Вам быть жизнерадостной и веселой. Если существует причина, которая мешает достижению данной цели, то ее надо устранить. Если не хватает, с Вашей точки зрения, навыков и умений, нужно их освоить. Главное, не превращать это в проблему, просто разрешить себе и все. С наилучшими пожеланиями.
Мой парень со мной скучает, что делать?
Вопрос: Стать интересной, не заурядной личностью и тогда Вы будете всегда и всем интересной. С наилучшими пожеланиями.
Ответ: Стать интересной, не заурядной личностью и тогда Вы будете всегда и всем интересной. С наилучшими пожеланиями.
Что мне поможет в этой борьбе с ревностью
Вопрос: Мне 23 года. Я беременна, и уже 9-й месяц пойдет. Живу с мужем уже пятый год, и это будет наш первый ребенок. Ему 34 лет. Очень трудный период прошли, отношения наладились более менее только полтора года назад. Я очень ревнивая и очень боюсь, что это разрушит мою семью. Но, оправдываю себя тем что, без причин я не ревную. Мне в 1 ночи звонили, прочили моего мужа, и в таком тоне, как будто она просила СВОЕГО мужа. Бросила трубку, еще один звонок, он взял трубку... Замерла и смотрела на его реакцию... Так хотелось услышать, как он ее спрашивает "Кто это?" или "Зачем вы звоните так поздно?"... Нет же…. Услышала следующее "Слушай ты, с..., завтра же тебя найду и прибью на месте" и т.д. Я устроила скандал, той же ночью собрала вещи и ушла к родителям. Он оправдывался и говорил, что знал ее до меня... что не видел ее 4 года, т.е. в последний раз ее видел, якобы ДО нашей свадьбы... не знаю, как... но удалось себя обмануть и поверить ему тогда. А стоило ли? Неужели девушка, которую человек бросил 4 года назад, через столько времени будет искать наш домашний номер и звонить в час ночи? До сих пор мучаюсь. Возможно ли, что это девушка через СТОЛЬКО времени вспомнила о моем муже (обиды какие-то на него) и позвонила нам (а наш номер узнать ОЧЕНЬ ТРУДНО)... Своего мужа ко всем ревную, поставила на его номер услугу связи АОП (автомотическое нахождение расположения абонента)... Каждую неделю один раз происходит такой случай, что я у него спрашиваю, где он сейчас находится, он отвечает одно, а я вижу другое. Моя больная фантазия или действительно мне изменяют? Очень устала... С одной стороны, не хочу без него жить... я все-таки, наверное, больше его люблю, чем предполагала, или моя ревность - это болезнь. Уже устала ЦЕЛЫМИ сутками думать о том, как и с кем и когда он мне изменяет! Как мне отвлечься? что мне поможет в этой борьбе с ревностью? Очень много вопросов задала, но очень хочется услышать советы и мнение на все от хорошего психолога. Заранее спасибо!
Ответ: Здравствуйте. Судя по всему, ваш «трудный период» несколько затянулся. Если Вы совсем не доверяете мужу, то зачем же тогда создаете иллюзию семьи. Подумайте, зачем Вы себя так изводите и заставляете страдать от ревности. Вы скоро станете мамой, переключите все свое внимание на данном этапе на вашего будущего ребенка. Ему совершенно не нужны ваши перепады настроения и нервные срывы, так же, как и вам. Задумайтесь, если ваш муж с вами, стоит ли провоцировать его на необдуманные поступки. Может лучше окружить его вниманием и заботой, а заодно поделиться с ним тем, чего Вы от него ожидаете. Говорите о своих чувствах и ожиданиях. Стройте планы на будущее. Ревность может разрушить любое счастье. Только доверие сможет вам помочь и ваша любовь. Всего вам доброго.
Вопрос: С этим молодым человеком мы учимся на одном курсе и на одном факультете, только в разных группах. Раньше я не обращала на него никакого внимания, до того момента как не познакомили, так сложились обстоятельства. Пообщавшись немного, я поняла, что он очень умный, интересный, открытый человек, с которым легко общаться. Может быть это, а может то, что он не обращает на меня внимание, как на девушку, (я избалованна мужским вниманием, но никогда не получала его просто так, всего приходилось добиваться. Я считаю, что нет той цели, которой человек не смог бы достичь), меня и заинтересовало в нем. Но вот уже 5 дней я схожу с ума при одной только мысли. Подойти к нему я бы не смогла, у него из-за этого самооценка зашкалит. И ждать у моря погоды я тоже не могу.....Что же мне делать, что придумать? Все идеи должны быть осуществимы в максимально сжатые сроки, у меня нет времени... ????????????????????????
Ответ: Не совсем понятно, о каком времени идет речь? О чем идет речь? О развитии новых для вас отношений, о его самооценки, о боязни поражения, о своей гордости или о чем-то еще. Подход у вас очень реалистичный, но пока не ясно, зачем так запутывать события. Разберитесь в себе, подумайте, чего Вы хотите, и чего боитесь, а затем уже переходите к действиям. Всего вам доброго.
Вопрос: Как мне быть? Мой бывший парень объявился через 1,5 года. Он предлагает мне секс, но я не согласна на такие отношения. Я хочу большего.
Ответ: Если Вы знаете, чего хотите, то и добивайтесь этого. С наилучшими пожеланиями.
|
Главная | Наши специалисты | Услуги | Цены | Статьи | Библиотека | Ссылки | Консультация | Тренинги | Контакты | Вопросы |