Что такое индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия?

Психологическое консультирование и психотерапия - это виды психологической помощи, ориентированные на преодоление проблем психологического характера. Психологическая консультация направлена на решение различного рода психологических затруднений, прежде всего ситуативных и межличностных проблем. В трудный, критический момент в Вашей жизни, психолог-консультант может помочь Вам:

· преодолеть стресс;

· жизненный кризис;

· пережить горе или утрату, потерю близкого человека;

· преодолеть депрессию;

· поверить в себя, адаптироваться в новой обстановке;

· наладить межличностные отношения с окружающими;

· а также лучше понять Вашу жизненную ситуацию и принять верное решение.

Психологическое консультирование - это внелечебная психологическая помощь, оказываемая специалистами здоровым людям с целью коррекции отношений и повышения качества жизни.

Семейный психолог

Семейное психологическое консультирование

Что такое семейная психотерапия и когда нужен семейный терапевт?

Как правило, семья обращается в психологическую консультацию в трудные периоды жизни, когда ощущается напряжение, нарушаются взаимоотношения между ее членами, возникают конфликты. Трудные межличностные отношения в семье, даже если они касаются только двоих, не могут не отражаться на всех членах семьи, особенно на детях. Супружеские конфликты, конфликты поколений невольно влияют на психическое развитие ребенка, на формирование его характера и личности.

На всём протяжении своего существования семьи проходят через закономерные кризисы развития (вступление в брак, отделение от родительских семей, беременность, рождение ребёнка, поступление ребёнка в дошкольные/школьные учреждения, окончание им школы и выбор своего жизненного пути, разрыв с родителями, уход родителей на пенсию и т.д.) Именно на этих отрезках своего существования семьи оказываются неспособными разрешать новые проблемы прежними способами и поэтому встают перед необходимостью усложнять свои приспособительные реакции.

Основное отличие системной семейной психотерапии состоит в том, что она ориентирована на семью, семья рассматривается как целостная система. Человек в этом подходе не является объектом воздействия и клиентом. Клиентом является вся семья, вся семейная система, именно она – объект психотерапевтического воздействия. Семейная система — это группа людей, связанная общим местом проживания, совместным хозяйством, а главное - взаимоотношениями. Любые изменения в одном из членов семьи неизбежно вызывают реакцию во всех остальных, которые иногда поддерживают эти изменения, но чаще пытаются вернуть все в исходную позицию. То, что происходит в семье, часто не зависит от намерений и желаний людей, входящих в эту семейную систему, потому что жизнь в семье регулируется свойствами системы как таковой.

Семейный терапевт оказывает помощь людям, которые обратились по поводу семейных проблем. К системному семейному терапевту приходит вся семья.

Психотерапевт вместе с семьей исследует причины того, почему жизнь складывается не так, как хочется, и находит возможность изменить жизнь так, что бы всем в семье стало лучше. Обычная (но, вовсе не обязательная) частота встреч клиентов с терапевтом – один раз в неделю.

Семейное консультирование будет Вам полезно, если вы столкнулись с проблемами:

· воспитания и развития детей любого возраста;

· супружеских отношений, взаимопонимание;

· отношений между поколениями;

· алкогольной или наркотической зависимости;

· одиночества в семье;

· насилия в семье;

· потерь и тяжелых болезней.

Тренинг

Группа тренинга – это в первую очередь обучающая лаборатория. Ее можно определить как «временное локальное сообщество, созданное с целью удовлетворения потребностей всех его членов в обучении» (Bradford et al., 1964, p. 2-3). В такой группе каждый является как участником, который может экспериментировать с изменениями в своем поведении, так и наблюдателем, который контролирует результаты этих изменений. Группа является микрокосмом, представляющий реальный мир в миниатюре. В группе имеют место те же проблемы и конфликты, которые встречаются в реальном мире. Разница лишь в том, что группа тренинга обеспечивает возможности для решения проблем, не всегда разрешимых в реальной жизни.